Avant tout, il est très important d’en discuter avec votre médecin avant de débuter un programme d’entraînement lorsque vous êtes enceinte puisque tout dépend de votre grossesse. Bien que nos grands-mères étaient très actives, lorsqu'elles étaient enceintes, on leur recommandait bien souvent de «rester tranquille». De nos jours, on craint beaucoup plus l'inactivité physique, c'est…
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L’entrainement est-il possible pendant la grossesse ?
